In 24 Stunden zu deiner Herzensantwort
- Persönlich begleiten, statt einmaliges Schulen
- Easy nebenher machbar: wöchentlich 1 Stunde
- Keine Anfahrtszeiten oder -kosten: Online
- Ein geschützter Raum unter Gleichgesinnten
- Kein zusätzliches Lernen erforderlich!
- Gruppen 4 bis 10 Teilnehmerinnen
- 8,30 € pro Stunde / Pers.
Bist du nach der Schule, Studium oder Arbeit meistens müde und hast keine Zeit oder Lust das Haus zu verlassen? Möchtest du ohne langen Anfahrtsweg von überall aus mit uns in Kontakt treten können?
I got you!
Die JERA-Schwestern treffen sich ab August / September 2023 einmal wöchentlich ONLINE. Ein Kurs hat jeweils 24 Einheiten.
Die Treffen laufen nach einer Struktur ab, die ich vorgebe. Dabei begleite ich euch als Gruppe und dich persönlich auf deinem ganz individuellen Weg.
Im Laufe des Kurses wirst du:
- dich stärker und selbstbewusster fühlen.
- zu dir, deinen Wünschen und deinen Entscheidungen stehen lernen.
- deine Herzensfragen beantworten können.
Du fragst dich, wie genau das funktioniert?
Bevor ich dich mit langen Erklärungen langweile, hier ein Beispiel eines typischen JERA-Trainings:
- Check-in: Begrüßung, Ankommen im Raum
- Journaling: Mithilfe gezielter Fragestellungen dokumentierst du für dich deine aktuellen Themen – Mindsetwork.
- Input: Ich richte den Fokus gezielt auf ein Thema, das dich bei deiner Entwicklung unterstützt.
- Jera-Kompass: Mit diesem interaktiven Tool gehen wir deinen Werten, Wünschen und Talenten auf den Grund.
- Connection: Zeit, um in die Tiefe zu gehen und deine Antworten zu finden.
- Happy End: Ich entlasse dich aus dem Treffen mit wertvollen Texten und persönlichen key-notes.
Nach jedem Treffen bist du herzlich eingeladen, den Raum noch länger für dich zu nutzen. Du kannst mit deinen Schwestern ins Gespräch kommen oder mir eine persönliche Frage stellen.
Bist du neugierig geworden aber noch unsicher, ob JERA das Richtige für dich ist? Komme gleich zum nächsten Treffen dazu, lerne uns unverbindlich kennen .. and feel the power of sisterhood!
- Donnerstags, 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr
- Kurs in Münster für 14- bis 17-jährige Frauen
- Trainingsstunde einmal pro Woche außerhalb der Weihnachtsferien und Feiertage
- HIER KANNST DU JEDERZEIT KOSTENFREI REIN SCHNUPPERN
- Online-Kurs für 14- bis 17-jährige Frauen
- Warteliste für den nächsten Kursbeginn
- Gruppen bis max. 10 Teilnehmerinnen
- Trainingsstunde einmal pro Woche
- Online-Kurs für 18 – bis 24-jährige Frauen
- Warteliste für den nächsten Kursbeginn
- Gruppen bis max. 10 Teilnehmerinnen
- Trainingsstunde einmal pro Woche
Dein Ticket in die Leichtigkeit.
Begleitend, live & auf dich zugeschnitten.
Statt einmalig und überhäufend viel,
oder ein viel zu dickes Workbook,
oder ein unfassbar großer Zeitaufwand,
oder aufgenommene Videos ohne direkten Kontakt für Fragen, Austausch oder Feedback,
oder ein Einheitsbrei für alle.
NEIN!!
60 Minuten Training – 30 Minuten freier Ausklang
Entfalte deine Intuition. Entdecke deine innere Weißheit. Treffe auf anhieb gute, dir entsprechende Entscheidungen.
Regeneriere deinen Geist. Nimm dir Zeit und Raum für dich. Schaffe Distanz zum äußeren Druck.
Aufwachen folgt im Training automatisch. Erkenne dich selbst. Nur du kannst dein Leben leben.
Dein Herz kennt schon jetzt die Antwort.
Weiter leben, ohne zu wissen, was ich wirklich will:
Unzufriedenheit, Stress und Energielosigkeit
Unschlüssigkeit macht unzufrieden. Nicht getroffene Entscheidungen stressen uns, ob wir wollen oder nicht. Unzufriedenheit und Stress macht müde, mürbe, oft auch krank. Wie sehr weißt du, wie oder was du möchtest?
Scham, Furcht und Zurückhaltung
Dir ist dein jetziger Weg unangenehm? Oder erzählst du offen und ungeschmückt über deine jetzige Situation? Weißt du wofür du deine nächsten Schritte machst? Abi, Studium, Ausbildung, Partnerschaft,…?
Referenzen
Durch das Training weiß ich jetzt, welchen Job ich machen möchte. Seit drei Jahren machte ich mir unbewusst Druck, weil ich nicht wusste, was ich mal werden will. Sowohl das Training über einen längeren Zeitraum, als auch der persönliche Kontakt half mir dabei, geduldig zu bleiben. Ich fühle mich so befreit.
Celina, Mai 2023
Meine Beziehungen machten mir immer sehr zu schaffen. Entweder hatte ich so gut wie keine richtigen Freunde oder ich hing mit Leuten rum, die ich nur wenig mochte, einfach um nicht allein zu sein. Heute habe ich meine Big-Five-Group. Christine begleitete mich dabei, mir selbst eine richtig gute Freundin zu sein und zeigte mir, was es bedeutet, gute Beziehungen zu leben.
Nadja, Juni 2023
Lasst uns gemeinsam etwas Großartiges aufbauen.
*Ferienzeiten innerhalb von Deutschland